Artículos sobre Mindfulness, meditación plena

Art. 1- Mindfulness

Por | 2017-07-10T09:34:34+00:00 Abril 24th, 2017|Mindfulness|

¿Qué es mindfulness? Introducción, beneficios ORÍGENES El Mindfulness o Atención Plena,  se está integrando en la Medicina y Psicología Occidental desde los últimos 30 años. Sin embargo, es una práctica muy antigua que se origina hace más de 2.500 años y constituye [...]