La mayor revisión de evidencia científica de primer nivel sobre suplementación nutricional como parte de la terapia de las enfermedades mentales confirma el papel eficaz de los ácidos omega 3 en la depresión y su beneficio en la hiperactividad

Somos lo que comemos, física y mentalmente.

En los últimos años, la ciencia ha puesto el foco en la relación entre el estado nutricional y la salud mental.

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¿Qué suplementos nutricionales sí son eficaces para la salud mental?