“Nadie sabe más de ti que tu cuerpo: aprende a escucharlo”

Tengo 65 años: cada vez más felices, porque sé más, ayudo más y me siento más útil y querida. Soy americana: intento pensar en positivo. Casada, 3 hijos, mi marido sufrió un ictus y hoy también vive a través de mí. Colaboro en Barcelona con el Instituto Cuatro Ciclos y publico ‘La teoría polivagal en terapia’

¿En qué estado me ve ahora?

Conectamos. Su neurosistema y el mío conversan a través de nuestras neurocepciones de lo que pasa en nuestros cuerpos.

¿Conectamos sin palabras?

Somos producto de una evolución de millones de años, desde la célula hasta ser vertebrados, mamíferos, primates… Y hoy nuestros sistemas nerviosos conectan sin hablar y hablando.

 

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“Este artículo  ha sido obtenida de la página https://www.lavanguardia.com/lacontra/20190318/461083660402/nadie-sabe-mas-de-ti-que-tu-cuerpo-aprende-a-escucharlo.html. “Nadie sabe más de ti que tu cuerpo: aprende a escucharlo”, por Lluís Amiguet ( 18-marzo-2019) “.