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La soledad

Cada vez hay más personas que se sienten solas

Más de la mitad de la población española ha experimentado este sentimiento durante el último año.

Según el libro La Soledad En España de Juan Díez Nicolás y María Morenos Páez, este sentimiento es ya uno de los problemas más relevantes en la actualidad. Entre sus páginas, lo define como “una de las dolencias más silenciosas y difíciles de detectar“.

Según los investigadores, se han identificado hasta tres vías por las cuales las relaciones y/o habilidades sociales pueden afectar a nuestra salud. La soledad y el aislamiento social conducen a la inactividad física, alcoholismo y/o tabaquismo (que luego puede generar obesidad). Y todo ello queda ligado a una autoestima cada vez más mermada y una disminución de la autoeficacia. Es por tanto, un factor de riesgo para el deterioro cognitivo.

Estas son enfermedades psicológicas que si bien pueden derivar en fisiológicas. Y en la mayoría de los casos es lo que ocurre. Según varios estudios, la soledad también está ligada a enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y así un aumento de la muerte prematura.

2017-08-16T20:07:19+00:00