Las listas elaboradas por Vala Afshar.
Nos ha gustado mucho dos tweets que hemos visto a Vala Afshar y que decían lo siguiente: hay cosas que no puede elegir en tu vida como ve mientras que hay otra serie de cosas que si puede elegir en tu vida, por lo que el autor también recomienda una lista saludable que también le ponemos a continuación:
Usted no eligió su:
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Lugar de nacimiento
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El color de la piel
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Padres biológicos, familia
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Género de nacimiento
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Lengua materna
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Nombre de pila
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Etnia
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Habilidades innatas
Usted puede elegir ser:
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Carácter
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Generoso
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Honesto
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Agradecido
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Respetuoso
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Optimista
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Humilde
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Enseñable
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Fiel
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Feliz
Una lista saludable:
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Duerma algo más
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Encontrar tiempo para hacer ejercicio
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Beba más agua
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Coma menos azúcar
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Manténgase dispuesto a aprender
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Leer y escribir más
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Eliminar el desorden
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Más actos aleatorios de bondad al azar
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No respondas a la negatividad
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Pasar tiempo de calidad con la familia
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Reír en voz alta
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Perdonar primero
Obtenido de Vala Afshar
Cuenta verificada @ValaAfshar