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Sobrevivir a un suicidio

Suicidio principal causa de muerte no natural.

Qué hacer

1. Escuchar sin juzgar:
según la psicóloga Rosa de Arquer, «alguien que manifiesta su deseo de terminar con su vida no es valiente ni cobarde ni quiere llamar la atención, sino que es una persona que está sufriendo y necesita apoyo, así que nada de juicios de valor. Tampoco es cierto que quien avisa no lo hace».
2. Expresarle tu preocupación:
«Es conveniente decirle que entiendes que lo está pasando muy mal y que estás ahí para acompañarle en busca de ayuda a un psicólogo, un psiquiatra, un centro de salud… Donde quiera».
3. Aceptar sus sentimientos:
«Comentar cosas como ‘no digas tonterías’ bloquea la situación y hace que la persona no se sienta con la libertad de hablarte.

 

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2018-02-20T20:40:58+00:00