En los últimos meses han aparecido estudios que confirman algo que muchos profesionales intuíamos: los adolescentes están recurriendo a chatbots de inteligencia artificial para hablar de su salud mental. Según una investigación publicada en JAMA Pediatrics, uno de cada cinco jóvenes en Estados Unidos utilizó un chatbot en 2025 para pedir consejo emocional o psicológico, lo que supone alrededor de 8 millones de adolescentes .

El uso aumentó notablemente en un solo año: del 13,1% en 2024 al 19,2% en 2025. Además, casi la mitad de quienes los utilizan lo hacen al menos una vez al mes, y el 91,7% afirma que las respuestas les resultan útiles. Un dato especialmente relevante para familias y profesionales: el 63,3% no se lo cuenta a nadie .

Este fenómeno abre oportunidades, pero también plantea preguntas importantes sobre seguridad, supervisión y desarrollo emocional.

¿Por qué los adolescentes recurren a chatbots?.

Los estudios señalan varios motivos:

• Anonimato y ausencia de juicio: hablar con una IA elimina el miedo al estigma.
• Accesibilidad inmediata: disponible 24/7, sin listas de espera.
• Sensación de utilidad: la mayoría percibe que “les ayuda”.
• Curiosidad tecnológica: forma parte de su ecosistema digital natural.

En una etapa vital donde la identidad, la intimidad y la regulación emocional están en pleno desarrollo, no sorprende que busquen espacios que perciben como seguros para expresarse.

Riesgos y límites que no podemos ignorar.

Aunque la noticia destaca el crecimiento del uso, la literatura científica reciente —incluyendo varios artículos de JAMA Pediatrics— subraya riesgos importantes:

• Falta de supervisión profesional: los chatbots no evalúan gravedad clínica ni riesgo.
• Calidad variable de las respuestas: el estudio no analizó si los consejos eran adecuados o basados en evidencia.
• Relaciones parasociales: algunos adolescentes pueden desarrollar vínculos emocionales con la IA.
• Ocultación del uso: que dos de cada tres jóvenes no lo cuenten dificulta detectar señales de alarma.
• Vulnerabilidad evolutiva: la adolescencia es una etapa especialmente sensible a la influencia externa.

Los propios autores del estudio advierten que estos sistemas no deben sustituir la atención profesional, especialmente en casos de sufrimiento emocional significativo.

Oportunidades: cómo puede ayudar la IA si se usa bien.

A pesar de los riesgos, la investigación también muestra potencial:

• Primer punto de contacto para jóvenes que no se atreven a pedir ayuda.
• Reducción del estigma asociado a la salud mental.
• Herramienta complementaria dentro de programas educativos o preventivos.
• Espacios de desahogo emocional que pueden facilitar la posterior búsqueda de ayuda humana.

La clave está en regular, supervisar y educar, no en demonizar la tecnología.

¿Qué necesitamos como sociedad?.

Desde FUNDIPP defendemos un enfoque equilibrado: ni alarmismo ni ingenuidad.

Para proteger a los adolescentes y aprovechar lo mejor de la IA, necesitamos:

• Protocolos claros de seguridad y supervisión en herramientas dirigidas a menores.
• Educación digital emocional para familias, docentes y jóvenes.
• Investigación independiente que evalúe la calidad clínica de estos sistemas.
• Espacios de diálogo donde los adolescentes puedan hablar de lo que sienten sin miedo.

La tecnología avanza rápido, pero nuestra responsabilidad es acompañar ese avance con criterio, ética y humanidad.

Conclusión

El dato de que uno de cada cinco adolescentes ya usa chatbots para hablar de salud mental no es solo una curiosidad estadística: es un espejo de sus necesidades, sus miedos y sus formas de relacionarse con el mundo.

La IA puede ser una aliada, pero nunca un sustituto del vínculo humano, especialmente en etapas tan sensibles como la adolescencia.

En FUNDIPP seguiremos observando, investigando y acompañando este fenómeno para que la tecnología sume, sin poner en riesgo lo esencial: el bienestar y la seguridad emocional de nuestros jóvenes.

Referencias

Noticia original Psychiatric News Alert. Uno de cada cinco adolescentes utiliza chatbots para recibir consejos sobre salud mental. Publicado el 2 de junio de 2026. Recuperado de: https://alert.psychnews.org/one-in-five-adolescents-uses-chatbots-for-mental-health-advice

Artículo científico principal McBain, R. K., et al. (2026). Use and Disclosure of AI Chatbots for Mental Health Among Adolescents and Young Adults in the United States. JAMA Pediatrics.

Artículos complementarios Moreno, M. A., et al. (2026). Generative AI in Adolescence—A Developmental Framework. JAMA Pediatrics. Rummo, P., et al. (2025). Adolescent Health and Generative AI—Risks and Benefits. JAMA Pediatrics. Nagata, J. M., et al. (2026). AI Chatbots and Youth Mental Health. JAMA. Kretzmann, M., et al. (2026). A Call for Expedited Research on AI Chatbots. JAMA Pediatrics.