Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia organiza:
Retiro «El poder de la presencia en la relación» 

Insight Dialogue es una práctica de meditación interpersonal que trae la atención plena y la tranquilidad de la meditación silenciosa tradicional, a nuestra experiencia con los demás. Descansando sobre los cimientos de las enseñanzas budistas tradicionales, esta práctica ofrece una forma de integrar la sabiduría y la compasión en nuestras vidas relacionales a través del habla consciente y la escucha consciente. En la quietud y juntos, ¿cómo es…

• detenerse por un momento, encontrándose en el aquí y el ahora.
• soltar, recibir y dejar las cosas como son.
• ampliar la conciencia hacia la reciprocidad.
•  entregarse al continuo cambio y al no saber.
•  escuchar con todo el cuerpo, recibir y descansar en el mundo.
• discernir la verdad interna y ofrecer palabras con amabilidad.

En este retiro exploraremos cómo podemos estar completamente presentes en nosotros mismos y con los demás a través del poder de escuchar y hablar encarnados en el cuerpo/mente/corazón mientras investigamos la experiencia del momento presente. Usaremos este poder de la meditación relacional para comprender los hábitos del corazón y la mente que conducen al estrés y la constricción y exploraremos cómo podemos suavizar o liberarnos de esos hábitos para que podamos vivir juntos con mayor tranquilidad y felicidad.

Trabajando juntos en parejas, exploraremos las seis pautas del Dialogo consciente (Insight Dialogue) junto con las enseñanzas budistas clásicas.

El retiro incluirá meditación en silencio, movimiento y meditación en parejas de dos o más, con una dirección precisa de contemplaciones e instrucciones.

Este retiro es recomendable para personas con práctica de meditación establecida pero no es necesaria una práctica previa de Dialogo consciente.

Fecha:

14-19 de Septiembre de 2022.

Lugar:

Casa de Espiritualidad Santa María de Huerta. Calle San Bernardo 1, Santa María de Huerta 42260 (Soria).

Coste del curso:

Las profesoras de este retiro no reciben ningún pago específico por el tiempo y la energía que invierten para transmitir conocimiento, preparar y desarrollar el retiro. Al finalizar el retiro habrá oportunidad para la práctica de la DANA y realizar una contribución voluntaria si desean apoyarlas

COSTE DE ESTANCIA (ALOJAMIENTO COMIDA Y ORGANIZACION) 

Imparte:

• VEN ANOPAMA
• BEATRIZ RODRIGUEZ VEGA

Formulario de inscripción

Para mas información pinche aquí.

Contacto: direccionprogramasefsyp@efsyp.com