Existe una demanda creciente de sanitarios que estén familiarizados con la práctica de mindfulness y que sean capaces de integrarlo en el contexto asistencial y/o psicoterapéutico. Este postgrado nació con la vocación de proporcionar a los participantes una enseñanza reglada, que combine contenidos teóricos rigurosos y prácticas, orientados al área de la salud.

Mindfulness o Atención plena es una habilidad de la mente que consiste en traer la atención de una manera intencional al momento presente con aceptación de la experiencia. Su práctica se está extendiendo por todo el mundo como una forma de percibir, de sentir y de ser más consciente. Mindfulness invita a abrirse a la experiencia sin tratar de modificarla, lo que incluye conocer y tolerar el malestar, el dolor y la ansiedad. El potencial terapéutico de esta práctica no ha pasado desapercibido para numerosos clínicos e investigadores que en las últimas décadas han desarrollado y consolidado programas específicos para diversos trastornos de salud mental.

El programa de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena, creado por Jon Kabat-Zinn se considera el programa pionero que inició las aplicaciones de Mindfulness en contextos de salud.

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ASIGNATURAS.

• Introducción y práctica de Mindfulness.
• Aplicaciones basadas en Mindfulness I.
• Aplicaciones basadas en Mindfulness II.
• Mindfulness e integración de técnicas y modelos psicoterapéuticos.
• Práctica en Mindfulness

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