Generación Z y salud mental: un desafío urgente
Un estudio pionero publicado en el Australian & New Zealand Journal of Psychiatry revela que los jóvenes australianos de la Generación Z (16 a 25 años) presentan tasas alarmantemente más altas de pensamientos [...]
10 FORMAS DIARIAS DE CUIDAR TU SALUD MENTAL (PARTE 3)
En este artículo se pretende continuar con la serie de propuestas semanales que recogen distintas actividades sencillas y cotidianas destinadas a fortalecer la salud mental y el bienestar emocional, especialmente entre la [...]
Establecer límites no es egoísmo, es autocuidado
¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”? En consulta, en redes, en talleres… una pregunta se repite: ¿Cómo puedo poner límites sin sentirme culpable? La respuesta no está en endurecerse, sino en [...]
10 formas diarias de cuidar tu salud mental (parte 2) #2
En este artículo se pretenden recoger semanalmente 10 actividades diarias para mantener el bienestar y la estabilidad, principalmente dirigidas a la juventud. Teniendo en cuenta que esta población en particular tiene mayor [...]
10 formas diarias de cuidar tu salud mental
En este artículo se pretenden recoger semanalmente 10 actividades diarias para mantener el bienestar y la estabilidad, principalmente dirigidas a la juventud. Teniendo en cuenta que esta población en particular tiene mayor [...]
El duelo: comprender el dolor y aprender a transitarlo
El duelo es una reacción natural ante la pérdida de un ser querido u otras pérdidas significativas (ruptura, pérdida de salud, de trabajo, etc.). No se trata de una enfermedad, sino de [...]
Entrevista- Día Mundial de la Salud Mental
“Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental” En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, conversamos con una usuaria de los servicios de TLP Cantabria. Su testimonio nos ayuda a comprender [...]
Nuevos hospitales de Día para adolescentes en Madrid: un paso firme hacia la atención temprana en salud mental
La Comunidad de Madrid ha anunciado la apertura de dos nuevos hospitales de Día especializados en salud mental para adolescentes, ubicados en Parla y Arganda del Rey. Estos centros estarán vinculados a [...]
Redes sociales y salud mental: entre el riesgo y la oportunidad
Las redes sociales forman parte de la vida diaria de millones de personas en todo el mundo. En España, más del 85% de la población las utiliza de forma habitual, especialmente jóvenes, pero [...]
Una mirada ética hacia el suicidio
El suicidio es un fenómeno complejo que atraviesa la salud mental, pero también refleja cómo organizamos nuestra sociedad. Comprenderlo exige ir más allá de la perspectiva clínica y abrir la mirada hacia las [...]
¿Cómo pueden las escuelas ayudar a prevenir el suicidio juvenil?
La salud mental de los jóvenes es un tema que nos preocupa cada vez más. Las escuelas, donde los adolescentes pasan gran parte de su tiempo, pueden ser un lugar clave para detectar [...]
Unos consejos del Dalai Lama para todos los alumnos que ahora en septiembre reinician sus estudios
Septiembre tiene ese sabor a reinicio. Se guardan las chanclas, se desempolvan las mochilas, y de pronto todo el mundo parece volver a su sitio: los estudiantes a sus pupitres, los profes a [...]
Psicosis inducida por ChatGPT: una nueva alerta en salud mental digital
En los últimos meses, ha surgido un fenómeno inquietante en redes sociales y foros como Reddit: usuarios que, tras mantener vínculos intensos con chatbots de inteligencia artificial generativa como ChatGPT, comienzan a experimentar [...]
Autoconocimiento y espiritualidad: claves para una vida plena
Con motivo de la publicación de su último libro (El coraje de ser), hemos tenido ocasión de leer una entrevista realizada a una prestigiosa filósofa española, Mónica Cavallé, experta en asesoría filosófica y [...]
Cantabria lidera la atención precoz en esquizofrenia
En el marco de los Premios Best in Class 2024, el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla ha sido destacado como finalista por su modelo de atención a la esquizofrenia. Durante el encuentro virtual, el Dr. [...]
La Voz Interior: Un Vistazo a Nuestra Conversación Silenciosa
La temática de la polifonía del self es una de las áreas de interés del director de la Fundación. El otro día nos enviaba un artículo muy interesante en la página web De [...]
FERNANDO PESSOA
La incertidumbre es una parte inherente de la existencia humana, aunque generalmente no la aceptamos fácilmente. Nos provoca inquietud y angustia, especialmente cuando afecta situaciones que deseamos o nos sorprenden radicalmente. Esta incertidumbre [...]
¿Y ahora qué? Tras el diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) afecta aproximadamente al 1-2% de la población general y se caracteriza por patrones de inestabilidad emocional, relaciones interpersonales conflictivas, autoimagen distorsionada y comportamientos impulsivos. C. Es [...]