Meditación: un hábito sin coste y con beneficios enormes para tu salud
25 efectos respaldados por la ciencia que pueden mejorar tu bienestar desde hoy La meditación ha pasado de ser una práctica asociada a tradiciones espirituales a convertirse en uno de los hábitos más [...]
Las huellas invisibles: Por qué la violencia psicológica en la adolescencia es la semilla de futuros traumas
El pasado 14 de enero de 2026, el Ministerio de Juventud e Infancia publicó un informe que debería sacudir los cimientos de nuestra intervención clínica y social: el 48,1% de los jóvenes en [...]
La FDA aprueba la primera terapia de neuromodulación doméstica para la depresión resistente
A menudo nos encontramos con un muro que genera mucha frustración tanto en pacientes como en familias: la resistencia al tratamiento. En el contexto de los Trastornos de Personalidad (como el Trastorno Limite [...]
Salud mental después de las vacaciones: por qué nos cuesta volver a la rutina y cómo cuidarnos.
Para muchas personas, la vuelta a la rutina tras las vacaciones no es tan sencilla como parece. Aunque el descanso es necesario, el retorno a las obligaciones laborales, académicas y personales puede venir [...]
OBITUARIO JOSE LUIS VALDEZATE
Obituario en memoria de José Luis Valdezate Paul La Fundación para la Investigación en Psicoterapia y Personalidad (FUNDIPP) lamenta profundamente el fallecimiento de José Luis Valdezate Paul, amigo personal del Presidente de FUNDIPP, [...]
Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa
Hace un tiempo publicamos dos entradas relacionadas con las actividades del Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa y con el modelo EIS, desarrollado por Roberto Opazo en colaboración con la Dra. Verónica Bagladi. Nos [...]
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una jornada dedicada a sensibilizar a la sociedad sobre un problema de salud mental serio, frecuente y tratable. [...]
LENGUAJE, PERTENENCIA Y VULNERABILIDAD: LO QUE LAS COMUNIDADES ONLINE DE AUTOLESIÓN NOS ENSEÑAN SOBRE LA NECESIDAD HUMANA DE SER COMPRENDIDOS
Reflexiones a partir de un estudio reciente publicado en PLOS ONE Inside the world of non-suicidal self-injury e-communities: Language, identity and need for belonging | PLOS One En los últimos años, las comunidades [...]
Ignacio Fernández Allende, reconocido como “Amigo de las Personas con Discapacidad–Ciudadano CERMI”
El movimiento asociativo de la discapacidad ha puesto en valor la trayectoria de una figura imprescindible en Cantabria y en el ámbito estatal de la salud mental. Ignacio Fernández Allende, presidente de ASCASAM [...]
Un abordaje integrador de los problemas de personalidad La participación del Dr. Carlos Mirapeix y la Dra. Verónica Bagladi en la serie del Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa
Continuamos nuestra serie dedicada a los contenidos audiovisuales publicados por el Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa (ICPSI) en su nuevo canal de YouTube. En esta ocasión queremos destacar una conversación especialmente relevante [...]
El Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa abre su canal de YouTube: una nueva ventana para aprender, reflexionar y dialogar sobre salud mental
El Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa (ICPSI) ha dado un paso significativo en su misión de difundir conocimiento clínico riguroso y accesible: la apertura de su canal oficial de YouTube. Este espacio [...]
10 FORMAS DIARIAS DE CUIDAR TU SALUD MENTAL (PARTE 5)
En esta última entrega de la serie 10 formas diarias de cuidar tu salud mental, se continúa el propósito que ha guiado todas las publicaciones anteriores: ofrecer prácticas sencillas, accesibles y basadas [...]
10 FORMAS DIARIAS DE CUIDAR TU SALUD MENTAL (PARTE 4)
En este artículo se pretende continuar con la serie de propuestas semanales que recogen distintas actividades sencillas y cotidianas destinadas a fortalecer la salud mental y el bienestar emocional, especialmente entre la [...]
Generación Z y salud mental: un desafío urgente
Un estudio pionero publicado en el Australian & New Zealand Journal of Psychiatry revela que los jóvenes australianos de la Generación Z (16 a 25 años) presentan tasas alarmantemente más altas de pensamientos [...]
10 FORMAS DIARIAS DE CUIDAR TU SALUD MENTAL (PARTE 3)
En este artículo se pretende continuar con la serie de propuestas semanales que recogen distintas actividades sencillas y cotidianas destinadas a fortalecer la salud mental y el bienestar emocional, especialmente entre la [...]
Establecer límites no es egoísmo, es autocuidado
¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”? En consulta, en redes, en talleres… una pregunta se repite: ¿Cómo puedo poner límites sin sentirme culpable? La respuesta no está en endurecerse, sino en [...]
10 formas diarias de cuidar tu salud mental (parte 2) #2
En este artículo se pretenden recoger semanalmente 10 actividades diarias para mantener el bienestar y la estabilidad, principalmente dirigidas a la juventud. Teniendo en cuenta que esta población en particular tiene mayor [...]
10 formas diarias de cuidar tu salud mental
En este artículo se pretenden recoger semanalmente 10 actividades diarias para mantener el bienestar y la estabilidad, principalmente dirigidas a la juventud. Teniendo en cuenta que esta población en particular tiene mayor [...]