El Puente Salud Mental Valladolid ha desarrollado una guía para facilitar la convivencia familiar durante la cuarentena.
Un recurso dirigido, fundamentalmente, a los familiares de personas con problemas de salud mental.
Permanecer tantos días dentro de casa, sin poder hacer muchas.de las actividades que hacíamos en nuestro día a día, tiene implicaciones en nuestra vida familiar, así como en nuestro estado de ánimo.
Esta guía incluye pautas y recomendaciones para sentirse mejor en familia y hace especial hincapié en los familiares que conviven con personas con problemas de salud mental. Según Marta Domínguez, psicóloga de El Puente, la presencia de.un problema de salud mental es un factor más a tener en cuenta a la hora de valorar cómo se afronta el confinamiento. «Insomnio,.apatía, dificultades de concentración. Son algunos de los problemas que pueden surgir. Y ante esta situación, comunicación con la familia y amigos, a través de las infinitas posibilidades que.ofrece la tecnología, es uno de los recursos más útiles que podemos utilizar», explica Domínguez.
Esta idea es una de las múltiples recomendaciones.que se pueden consultar en esta guía.
