Nos ha gustado mucho dos tweets que hemos visto a  Vala Afshar y que decían lo siguiente: hay cosas que no puede elegir en tu vida como ve mientras que hay otra serie de cosas que si puede elegir en tu vida, por lo que el autor también recomienda una lista saludable que también le ponemos a continuación:

Usted no eligió su:

1.  Lugar de nacimiento

2.  El color de la piel

3.  Padres biológicos, familia

4.  Género de nacimiento

5.  Lengua materna

6.  Nombre de pila

7.  Etnia

8.  Habilidades innatas

Usted puede elegir ser:

1.  Carácter

2.  Generoso

3.  Honesto

4.  Agradecido

5.  Respetuoso

6.  Optimista

7.  Humilde

8.  Enseñable

9.  Fiel

10.  Feliz

Una lista saludable:

1.  Duerma algo más

2.  Encontrar tiempo para hacer ejercicio

3.  Beba más agua

4.  Coma menos azúcar

5.  Manténgase dispuesto a aprender

6.  Leer y escribir más

7.  Eliminar el desorden

8.  Más actos aleatorios de bondad  al azar

9.  No respondas a la negatividad

10.  Pasar tiempo de calidad con la familia

11.  Reír en voz alta

12.  Perdonar primero

Obtenido de Vala Afshar

Cuenta verificada @ValaAfshar