Nos encontramos en el twitter de Hayddé Dominguez, Psicóloga clínica, esta infografía en la que se señala que cosas son las que podemos decir a una persona que sufre, y añade:
Sostener a otra persona en medio de su sufrimiento es una acción de gente grande y evolucionada, humana y sensible. No pierdas oportunidad de apoyar con tus palabras o textos a tu gente que no lo pasa bien.
Hasta tú, si no lo estas pasando bien, empalizar es terapéutico.
Estas son unas cuantas frases para que puedas empezar una conversación.
Te entiendo
Estoy aquí para ti
Hablemos de eso
No puedo imaginar lo difícil que es
Me tienes aquí, no te sientas solo
Te ayudare a superarlo
No voy a dejarte
¿Puedes contarme más?
Aprovecha estos días tan difíciles para preguntar a amigos, vecinos, familiares….. seguro, que aunque en silencio, hay personas que están sufriendo. Inicia conversaciones, retoma relaciones con personas con las que te habías distanciado.
