Mindfulness en contextos educativos: Profesores que aprenden y profesores que enseñan Mindfulness
“La creciente evidencia científica de Mindfulness permite su expansión en distintos contextos, entre ellos el contexto educativo. Sin embargo, unida a esta rápida expansión, existe la preocupación de que los profesionales que enseñen Mindfulness no tengan la suficiente formación personal y no posean las competencias y las habilidades necesarias para desempeñar esta tarea.”
Algunos de los beneficios que reporta la práctica del mindfulness al profesorado son:
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Ayuda a incrementar la sensación de bienestar y reducir los niveles de estrés.
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Proporciona estrategias y habilidades para controlar y mejorar la conducta del grupo en clase
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Facilita una visión holística del currículo y de los conceptos clave que tienen que enseñar.
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Permite el establecimiento de una relación de apoyo con los alumnos.
(Albrecht, Albrecht y Cohen, 2012;Meiklejohn et al., 2012).
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Paula San Juan, psicóloga especialista en Mindfullness que imparte diferentes cursos de esta disciplina en la Fundación para la Investigación de la Psicoterapia y la Personalidad señala que el aprendizaje de Mindfulness por parte de profesores es una condición necesaria para poder enseñar mindfulness en las escuelas, pero no es suficiente. Además de la experiencia personal en mindfulness se ha de contar también con una formación para formar, además de las competencias, habilidades y principios para llevar a cabo esta función.
No debemos olvidar que la aplicación del Mindfulness en el ámbito educativo debe orientarse o implementarse por profesores, verdaderos conocedores del desarrollo de los jóvenes y de la gestión de las aulas.
El Mindfullnes está de moda y eso ha generado diferentes corrientes, no todas ellas acertadas e igualmente no impartidas siempre por profesionales especializados, pudiendo provocar objetivos no deseados.
FUNDIPP se creó en 2006 incorporando el Mindfullness como una terapia más entre sus metodologías y con anterioridad en otras entidades relacionadas y originarias de la fundación. Está probado y testado los excelentes resultados que esta disciplina otorga a los diferentes pacientes que la realizan.
Por ello, FUNDIPP no solo la emplea como metodología sino que imparte cursos a la población de forma abierta y también forma profesionales en esta disciplina. A lo largo del año se realizan diferentes iniciativas con importantes especialistas internacionales y nacionales en este área.
Acaba de terminar un curso impartido por Paula San Juan iniciado en noviembre y que se ha desarrollado a lo largo de 8 sesiones, el objetivo es comenzar en febrero un nuevo curso del que les informaremos en breve.
