Vamos a realizar una serie de entradas en el blog relacionadas con la ansiedad y con diferentes aspectos de la misma.

Abordaremos los siguientes contenidos:

1 ¿ Qué es la ansiedad y como funciona?, ¿Cómo puedo identificarla?.

2 ¿Cómo se manifiesta la ansiedad?.

3 ¿ Cómo se valoran los problemas de ansiedad?.

4 Supongamos que sufro un problema de ansiedad y quiero acudir a un profesional.

5 ¿ Existe alguna manera de gestionar la ansiedad?

6 ¿ Cómo debo tomarme la ansiedad?.

Esperamos que sean de utilidad para todas aquellas personas que puedan padecer, o haber padecido algún problema de ansiedad en algún momento.

ansiedad